ห้ามกินลูกพลับ: ใครไม่เหมาะสำหรับการกินพวกเขา?(1) ข้อห้าม 1: ผู้ที่มีม้ามเย็นและกระเพาะอาหารไม่เหมาะที่จะกินเพราะลูกพลับเป็นอาหารเย็นหากคุณเป็นคนที่มีม้ามเย็นและกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงหรือโรคลำไส้อักเสบบางชนิด (2) ข้อห้าม 2: ผู้ที่มีเสมหะหนักไม่เหมาะรับประทานเสมหะเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม โดยทั่วไปแล้ว Neisheng หมายถึงท้องร้อนและบางครั้งมีกลิ่นไม่ดี เป็นต้น หากคนเหล่านี้ไม่สามารถกินลูกพลับได้ อาการจะรุนแรงมากขึ้น (3) ข้อห้าม 3: หญิงตั้งครรภ์ยังไม่เหมาะสมที่จะทานหลังคลอด ความอ่อนแอหลังเจ็บป่วย และสตรีในช่วงประจำเดือนลูกพลับเป็นอาหารเย็นหากรับประทานลูกพลับสามารถทำให้เกิดโรคอื่น ๆ ได้ลูกพลับกินอะไรไม่ได้เหรอคุณต้องจำชนิดของอาหารเหล่านี้อย่างชัดเจน!1.ลูกพลับไม่สามารถรับประทานร่วมกับอาหารทะเล สาหร่าย หรือหัวไชเท้า ซึ่งอาจทำให้ระบบทางเดินอาหารไม่สบายและท้องเสียอย่างรุนแรง 2.ขนมเค้กลูกพลับไม่สามารถรับประทานได้ด้วยอินทผลัมสีดำ ซึ่งเป็นสาเหตุของก้อนหิน ซึ่งอาจทำให้เกิดการย่อยอาหารได้ไม่ดี ร่างกายไม่สามารถขับถ่ายออกได้ และอาจมีอาการเช่นอาเจียนได้ 3.ลูกพลับไม่สามารถรับประทานกับผักที่เป็นกรดได้ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคนิ่วในกระเพาะอาหารหลังจากรับประทานลูกพลับแล้วต้องระวังไม่ให้กินผักที่เป็นกรดและอาหารอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องทันที 4.ลูกพลับไม่สามารถรับประทานร่วมกับเนื้อห่าน ปู ปลาหมึกยักษ์ หรือสาหร่ายทะเล ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการ เช่น ท้องเสีย อาเจียน จึงต้องใส่ใจในชีวิตประจำวันคุณค่าทางโภชนาการของลูกพลับลูกพลับรักษาคุณค่าทางโภชนาการของลูกพลับในระดับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดลูกพลับไม่เพียง แต่มีน้ำตาลสูง แต่ยังอุดมไปด้วยวิตามินการกินลูกพลับนำองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมายต่อร่างกายมนุษย์ลองวิเคราะห์รายละเอียดคุณค่าทางโภชนาการของลูกพลับในรายละเอียดในด้านใดที่เป็นที่ประจักษ์ 1.อุดมไปด้วยน้ำตาล: เค้กลูกพลับมีน้ำตาลหลากหลายชนิด ได้แก่ ซูโครส กลูโคส ฟรุกโตสน้ำตาลเหล่านี้สามารถให้แคลอรี่แก่ร่างกายและเสริมความต้องการน้ำตาลของร่างกาย 2.อุดมไปด้วยวิตามิน: วิตามินเป็นหนึ่งในสารที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์และวิตามินสามารถปรับปรุงความต้านทานของร่างกายและส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกายดังนั้นจึงสามารถปรับปรุงผิวได้เค้กลูกพลับอุดมไปด้วยวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซีซึ่งมีผลไม้สูงนอกจากนี้ยังมีแคโรทีนเป็นต้น