טאבו לאכול אפרסמונים: מי לא מתאים לאכול אותם? (1) טאבו 1: אנשים עם טחול וקיבה קרים אינם מתאימים לאכילה, מכיוון שאפרסמונים הם אוכל קר. אם אתה אדם עם טחול קר ובטן, זה יכול לגרום לשלשולים או מחלות מעיים מסוימות. (2) טאבו 2: אנשים עם ליחה כבדה אינם מתאימים לאכילה. ליחה נגרמת על ידי תזונה לא נכונה; Neisheng בדרך כלל אומר כי הבטן חם, ולפעמים מריח רע, וכו 'אם אנשים אלה אינם מסוגלים לאכול אפרסמונים, המצב יהיה חמור יותר. (3) טאבו 3: נשים בהריון גם לא מתאים לאכילה לאחר הלידה, חולשה לאחר המחלה, ונשים במהלך וסת. אפרסמונים הם מאכלים קרים. אם אכלו, אפרסמונים יכולים לגרום למחלות אחרות. אי אפשר לאכול אפרסמונים עם משהו? אתה חייב לזכור סוגים אלה של מזונות בבירור! 1. לא ניתן לאכול אפרסמון עם פירות ים, אצות או צנון, העלולים לגרום לאי נוחות במערכת העיכול ולשלשול קשה. לא ניתן לאכול עוגות אפרסמון עם תמרים שחורים, הגורמים לאבנים העלולות לגרום לעיכול לקוי, והגוף אינו יכול להפריש אותן, ותסמינים כמו הקאות עלולים להתרחש. לא ניתן לאכול אפרסמון עם ירקות חומציים, מה שעלול להוביל למחלת אבן בקיבה. לאחר אכילת אפרסמונים, עלינו להיזהר שלא לאכול ירקות חומציים ומזונות נלווים אחרים באופן מיידי. לא ניתן לאכול אפרסמון עם בשר אווז, סרטן, תמנון או אצה, העלולים לגרום לתסמינים כמו שלשולים והקאות, ולכן עלינו לשים לב אליו בחיי היומיום שלנו. ערך תזונתי של אפרסמון אפרסמון משמר את הערך התזונתי של אפרסמונים במידה הגדולה ביותר. אפרסמונים לא רק מכילים סוכר גבוה, אלא גם עשירים בויטמינים. אכילת אפרסמונים מביאה אלמנטים מועילים רבים לגוף האדם. בואו ננתח בפירוט את הערך התזונתי של אפרסמונים בפירוט באילו היבטים באים לידי ביטוי. עשיר בסוכר: עוגות אפרסמון מכילות מגוון סוכרים, כלומר סוכרוז, גלוקוז ופרוקטוז. סוכרים אלה יכולים לספק קלוריות לגוף ולהשלים את צרכי הסוכר בגוף. עשיר בויטמינים: ויטמינים הם גם אחד החומרים החיוניים לגוף האדם, וויטמינים יכולים לשפר את עמידות הגוף ולקדם את חילוף החומרים בגוף, כך שהוא יכול לשפר את העור. עוגות אפרסמון עשירות מאוד בויטמינים, במיוחד ויטמין C, שהוא גבוה בפירות. בנוסף, ישנם קרוטן, וכו '